Bebidas Energéticas

Conoce las mejores bebidas energ√©ticas ¬ŅQuieres mantenerte despierto toda la noche?

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Como casi todo en esta vida, para gustos los colores. Y los sabores. Y las marcas. Eso para empezar, pero claro, hay estándares y opiniones expertas que te vamos a contar aquí para que sepas cuáles son las bebidas energéticas mejor valoradas por nuestros usuarios. Y a partir de ahí lo que tu paladar diga. 

Monster. No hay discusi√≥n. Si hablamos de bebidas energizantes a todo el mundo se le¬† viene a la cabeza la imagen de la garra. De hecho, en 2019 rebas√≥ a Red Bull y se posicion√≥ como la marca m√°s vendida en Espa√Īa.¬†

De las Monster la que est√° rompiendo el mercado es la Monster Ultra Black. Una bebida con sabor a cereza y notas c√≠tricas, sin az√ļcar y cero calor√≠as. Desde su espectacular dise√Īo hasta su sabor no ha dejado de captar adeptos desde su lanzamiento.¬†

Y de la Monster Negra a la Monster Ultra Blue. Tambi√©n sin az√ļcar y con explosivas notas de moras, ar√°ndanos y uva. Los monta√Īeros y los senderistas aman esta bebida.¬†

El podio de las Monsters lo completa la Monster Ultra Violet. Ha irrumpido con fuerza en el mercado y se destaca por su sabor menos dulce con refrescantes notas de uva y c√≠tricos. Embelesa desde el color de su lata hasta la √ļltima gota que pasa por el paladar. Suele ser la figurita dif√≠cil de conseguir, as√≠ que cuando la veas p√≠llala. Tambi√©n puedes anotarte en nuestra lista para que te avisemos cuando est√© disponible.¬†

Otra de las Monster de importación que traemos desde el Reino Unido y que merece ocupar un lugar destacado es la Monster Pipeline Punch, una lata de un color rosado que enamora y un sabor que sacude todos los sentidos: zumo de fruta de la pasión, guayaba y naranja.

Luego hay dos Monsters que tienen amantes y detractores por igual, por lo que no podemos recomendarlas como las mejores pero que por supuesto tenemos que rese√Īar: son la Monster Nitro y la Monster Mule.¬†

La Nitro tiene óxido nitroso, lo que le da a esta Monster una textura un poco más cremosa y un sabor distinto. La Mule le flipa a los que les gusta el jengibre y les sienta como una auténtica patada de mula a los que ese picorcito les desagrada. 

Con la Monster Nitro, precisamente, se da un caso curioso que se repite en otras como la Monster Pacific Punch, Monster Ultra Paradise, Monster Juiced Monarch, Monster Ultra Fiesta y Monster MIXXD. En todas estas bebidas tenemos la versi√≥n importada de Reino Unido y la versi√≥n nacional made in Spain. ¬ŅLa diferencia? Si tienes el paladar entrenado la notar√°s bastante. Sabores mucho m√°s pronunciados en las de importaci√≥n y m√°s suaves en las locales.¬†

Rockstar est√° segunda en el podio, a pesar de las Red Bull. El √ļltimo lanzamiento en Espa√Īa de Rockstar fue la Juiced Tropical, con la que ha sacudido un poco el mercado. Muy recomendadas est√°n las versiones importadas Tropical Orange Passion Fruit, la Punched Sour Boubbleburst y la Punched Sour Raspberry. Otra que se ha posicionado realmente bien desde su lanzamiento es la versi√≥n importada de El Mango de Rockstar.¬†

De Red Bull poco podemos a√Īadir. Mucho marketing, sabores fiables y una estabilidad que los mantienen siempre en el podio. Lo m√°s novedoso de esta marca es la sorprendente Fruta de Drag√≥n, que ha causado furor desde su lanzamiento.¬†

Debo decirte que si te gustan las Red Bull no puedes dejar de probar las Boost, una de las bebidas energ√©ticas que traemos desde Reino Unido y que vendr√≠an a ser algo as√≠ como las Low Cost de las Red Bull. Lo √ļltimo de esta marca es la Boost Mango, con un sorprendente y muy logrado sabor. Si te gustan las bebidas energ√©ticas sin az√ļcar est√° muy bien lograda la Boost Fruit Punch Sugar Free. En el mundo de las bebidas, sin duda alguna, las¬†bebidas energ√©ticas¬†abren uno de los debates m√°s discutidos en la comunidad de salud y en la sociedad actual, en los √ļltimos 10 a√Īos.¬†¬†

El origen de estas bebidas surge en países de Asia o Latinoamérica, en donde han sido consumidas durante generaciones. Algunas incluso ya forman parte de la tradición cultural en sus países de origen. Sin embargo, el verdadero nacimiento comercial de las bebidas estimulantes data de 1995, en Austria, cuando el mercado austriaco descubre su existencia y los efectos que pueden causar al cuerpo humano, tanto física como mentalmente. De hecho, desde su comercialización internacional, el mercado de esta clase de bebidas tuvo un impresionante aumento en su valor comercial de 28.200 millones de dólares.

¬ŅPara qu√© sirven las bebidas energ√©ticas?¬Ľ

Este tipo de bebidas son consideradas como bebidas hipert√≥nicas sin ning√ļn grado de alcohol, y son elaboradas con el prop√≥sito de estimular a las personas, eliminando¬†cualquier¬†tipo de fatiga o agotamiento que tengan. Asimismo, esta clase de bebidas poseen propiedades¬†energizantes¬†que contribuyen a un aumento acelerado de la resistencia mental, as√≠ como tambi√©n de la resistencia f√≠sica.¬†

Una de las razones por las que este tipo de bebidas son tan efectivas para potenciar los niveles de energía en las personas, se debe a los altos contenidos de sustancias o componentes psicoactivos. Esta clase de sustancias o componentes que se encuentran en ingredientes como la cafeína hacen que las bebidas energéticas tengan el poder de causar efectos de estimulación acelerada actuando en el sistema nervioso central de las personas, ubicado en el cerebro.  

Estos efectos inhiben aquellos neurotransmisores del cerebro que se encargan de transmitir al cuerpo las sensaciones del cansancio o agotamiento. Por esta razón, cuando las personas beben bebidas estimulantes comienzan a percibir grandes sensaciones de bienestar, que al mismo tiempo les ayuda a mantener el enfoque y la concentración por largos periodos de tiempo. 

¬ęIngredientes especializados pensando en ti¬Ľ La mayor√≠a de las¬†bebidas energ√©ticas¬†est√°n compuestas por ingredientes estimulantes como la cafe√≠na, vitaminas, carbohidratos y az√ļcares. Adem√°s, algunas otras poseen compuestos naturales que tienen la capacidad reducir o eliminar el cansancio de las personas, como la taurina.¬†¬†

Por su alto contenido de az√ļcares es normal que muchas personas confundan esta clase de bebidas con bebidas isot√≥nicas y efervescentes, como las gaseosas. Sin embargo, a trav√©s de las especificaciones e informaci√≥n nutricional, los fabricantes de¬†bebidas¬†estimulantes¬†hacen un esfuerzo en aclarar y advertir que no son bebidas elaboradas con el prop√≥sito de hidratar.¬†¬†

Cada fabricante posee un proceso de elaboraci√≥n y una receta totalmente √ļnica. Por este motivo, cada marca es capaz de crear¬†bebidas estimulantes √ļnicas pero que cumplen el mismo prop√≥sito con diferentes niveles de efectividad. Sin embargo, a pesar de que cada fabricante es √ļnico, todos elaboran sus bebidas con una misma base de ingredientes.¬†

¬ŅCu√°les son las mejores marcas de bebidas energ√©ticas que puedes comprar?

El mercado de Estados Unidos es el más grande del mundo. De hecho, la bebida Red Bull, que es la marca más popular en la actualidad, posee una importante relevancia comercial en Estados Unidos. A pesar de todas las polémicas que persiguen constantemente a las bebidas energéticas en cuanto a su efectividad y efectos secundarios, estas siguen estando en un auge comercial, especialmente, debido a las agresivas estrategias publicitarias que usan sus fabricantes.  

Más allá de todo esto, es importante recordar que las bebidas estimulantes son elaboradas con el propósito de aumentar la resistencia física, la concentración, reducir o eliminar el agotamiento, generar sensaciones de bienestar y estimular el metabolismo. Además, algunas marcas afirman que algunas versiones de sus bebidas tienen propiedades capaces de eliminar sustancias nocivas para el cuerpo. La popularidad y consumo de estas bebidas puede variar a causa de marca y su efectividad. Entre las marcas efectivas podemos destacar las siguientes.

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Monster Energy.

Esta marca es una de las más populares del mundo, especialmente en los Estados Unidos. Sin duda alguna, junto Red Bull, la bebida Monster, actualmente es la bebida más efectiva del mercado. Actualmente, existe una amplia variedad de versiones de esta bebida. Cada versión es elaborada para diferentes propósitos, desde mantenerte despierto gran parte del día, hasta para tener mayor resistencia física y mental. La mayoría de las versiones son elaboradas para el consumo de atletas o deportistas de alto rendimiento.  

Existe un amplio abanico de opciones respecto a la marca. Cada versi√≥n es totalmente diferente, y poseen caracter√≠sticas de sabor que la hacen √ļnicas. Sin embargo, la mayor√≠a cumple con una base de 23 ingredientes, entre los cuales existen 3 tipos de azucares, como sacarosa, glucosa y¬†maltodextrina. Adem√°s, posee 4 diferentes tipos de estimulantes, como¬†ginseng, taurina, cafe√≠na y L-carnitina. Por esta raz√≥n, entre las bebidas energ√©ticas,¬†Monster¬†Energy¬†es la m√°s efectiva. Su alto contenido de cafe√≠na y de az√ļcar la hace la mejor opci√≥n para estar despierto todo el tiempo necesario.¬†

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Rockstar.

A pesar de que Rockstar no es tan popular, su efectividad estimulante es excelente. De hecho, es una de las marcas competidoras de Monster Energy. Fue creada por primera vez en 2001, en el estado de Nevada, en Estados Unidos. Actualmente, la marca cuenta con más de 20 variedades de su producto. Inclusive, ofrece algunas versiones con alcohol. Estas versiones son ideales para la preparación de cocteles, por sus deliciosos y variados sabores a frutas. 

Una de las características más significativas de esta bebida es que posee un alto nivel de cafeína. Cada producto, posee 160 mg de cafeína por cada 500 ml. Por esta razón es altamente efectiva. Asimismo, la marca también se caracteriza por el delicioso sabor a ponche de frutas, que se encuentra en la mayoría de las versiones del producto. Entre la amplia variedad de opciones que hay de la bebida, el Rockstar free sugar y el Rockstar Roasted son los más queridos por los consumidores. 

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Relentless.

A diferencia de otras marcas,¬†Relentless¬†es una marca que pertenece a la poderosa compa√Ī√≠a de gaseosas, Coca-Cola. De esta forma, Coca-Cola busca competir en el mercado de esta clase de bebidas, mercado el cual es importante recalcar, es el segundo m√°s importante detr√°s de las bebidas gaseosas. Esta bebida est√° elaborada especialmente para destacar en el mundo de los¬†skaters, personas que practican surf, aficionados a las motocicletas o actividades de adrenalina y alto riesgo.¬†¬†

Relentless es una marca relativamente joven en comparación con las anteriores, sin embargo, está comenzando a destacar en el mercado estadounidense. Además, por su efectividad y deliciosos sabores cítricos, ha obtenido renombre y popularidad en muchas otras partes del mundo. 

En cuanto a sus ingredientes, no existe mucha diferencia en comparaci√≥n con otras marcas. Sin embargo,¬†Relentless elabora sus bebidas con ciertos cambios en los azucares y en las vitaminas. Por ejemplo, en lugar de tener grandes cantidades de estimulantes, contiene grandes cantidades de azucares y vitaminas. Las vitaminas B6 y B12, en compa√Ī√≠a con los az√ļcares no solamente generan excelentes resultados, sino que tambi√©n resaltan los sabores. Por esta raz√≥n, est√° teniendo un impresionante √©xito en los √ļltimos a√Īos.

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Emerge.

Fundada en el Reino Unido y muy popular entre los europeos. A¬†diferencia de otras marcas competidoras,¬†Emerge¬†se destaca por elaborar bebidas con ingredientes m√°s naturales y menos artificiales. De hecho, los az√ļcares que son usados para la elaboraci√≥n son de origen natural, y perfectos para aquellas personas que son vegetarianas o veganas, aspecto que le ha hecho obtener gran popularidad entre los consumidores.¬†

Con estos cambios en las recetas de elaboración, la marca busca entrar y sobresalir en otra clase mercado y de clientes. Además, la marca es conocida por elaborar bebidas carbonatadas con sabores a fruta.  

Además de sus geniales sabores, Emerge también destaca por ser vendida a precios altamente accesibles. Comparte la misma base de ingredientes de otras marcas, sin embargo, la taurina y cafeína son los ingredientes principales que producen sus efectos estimulantes.  

Asimismo, la bebida también cumple con en el propósito de contribuir con la pérdida de peso de las personas, con la reducción de apetito. A pesar de que posee azucares, estos son naturales y sus niveles no son tan elevados como los de la taurina y cafeína.

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Recomendaciones finales.

Todas estas marcas de bebidas son altamente efectivas para reducir o eliminar el agotamiento, aumentar la resistencia física y mental, y aumentar la concentración, además de otros atributos. Algunas son menos efectivas que otras debido a que son elaboradas para cumplir con otras funciones, como es el caso de Emerge, la cual puede ayudar a quemar la grasa corporal y reducir el peso.  

Sin embargo, lo m√°s importante que se debe destacar es que las¬†bebidas energ√©ticas¬†deben ser consumidas con cierta precauci√≥n. Es importante que no sean incorporadas e ingeridas en mezclas o c√≥cteles con alcohol, ya que pueden producir efectos contraproducentes a la salud. Asimismo, es importante que solo sean consumidas por adultos, ya que pueden causar efectos nocivos para salud de ni√Īos y adolescentes.¬†

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